その場しのぎではなく、原因から軽くする。
肩こりや腰痛は、多くの方が「いつものこと」とあきらめてしまいがちな症状です。けれど、こりや痛みが続く背景には、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、立ち方・座り方のクセなど、日常生活に潜む原因があることがほとんどです。マッサージで一時的に楽になっても、原因がそのままだとすぐにぶり返してしまいます。
当院では、痛みの出ている場所だけでなく、その不調を生んでいる姿勢や身体の使い方にも着目します。筋肉のこわばりをやわらげながら、身体のバランスを整え、こりや痛みが起こりにくい状態へと導いていきます。お身体の状態はわかりやすくご説明しますので、ご自身の身体への理解も深まります。
急に動けなくなるような「ぎっくり腰」にも対応しています。無理に強い刺激を加えるのではなく、その時の状態に合わせた施術を行い、回復をサポートします。あわせて、ご自宅でできる簡単なセルフケアや姿勢のポイントもお伝えし、再発しにくい身体づくりまで一緒に取り組みます。
こんなお悩みに
- 慢性的な肩こり・首の張り
- デスクワークでの背中・肩のこり
- 長く続く腰のだるさ・重さ
- 急に起こったぎっくり腰
- 姿勢の悪さが気になっている
施術の流れ
STEP 1 問診
痛みの出方や生活習慣を丁寧にお伺いします。
STEP 2 検査
姿勢や身体の動きを確認し、原因を見極めます。
STEP 3 施術
こりをやわらげ、身体のバランスを整えます。
STEP 4 セルフケア
ご自宅でできるケアや姿勢のコツをご案内します。